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阿拉伯数字被广泛用于各行各业当中，数字普遍用于计算当中，但是数字还能用于拓展训练当中，相信很多人应该不并知晓吧!数字城堡就是一种利用数字进行的拓展项目.好玩且受欢迎，但是很多人对其都不甚了解，下面小编就给大家详细的介绍下吧.

数字城堡项目简介

此拓展游戏为团队合作、共同进退项目.在一个圆形的数字盘里面，要求小队当中的每个成员手持网球用脚依次踩出1-50号的号码，用时越短越好.且每个人最多踩三个数字，自己的数字踩完以后快速的换到下一人继续.

游戏道具：专用数字城堡地毯;秒表(也可自制无数字城堡地毯).

游戏场地：平整的地面，室内外均可.

数字城堡时间安排

总耗时50分钟左右

项目练习时间：10分钟

项目比赛时间：20分钟;

回顾总结时间：10分钟;

项目讲解与学员提问时间：10分钟;

数字城堡游戏规则

1、 进入数字城堡喷绘图挑战只能是一个人，每次学员进入数字城堡必须手持网球.

2、 一位学员出数字城堡，将网球交给下一位学员，下一位学员方可进入数字城堡进行挑战.

(列：第一位学员手持网球进入数字城堡挑战踩了数字1、2、3，改队员将走出数字城堡将网球交给下一个队员，下个队员方可进入数字城堡挑战踩4、5、6、……)

3、 整个过程网球不能掉地(掉地重新开始挑战)

4、 数字不能踩错(踩错重新开始)

5、禁止跳跃.

拓展项目数字城堡心得体会

这次为期两天的拓展培训内容非常丰富，设计的每一个项目都让我在参与后获益匪浅，多才多艺的同学也给我留下了深刻的印象.对我启发最大的，莫过于周六下午的“数字城堡、共同进退”项目，在这个拓展项目中，我们组为所有人展示了大意和疏忽是怎么让我们从开始的“稳操胜券”到最后的“倒数第一”.数字城堡游戏在公布结果的那一刻起已经结束了，但是给我们留下的教训却值得我们反思.

这是一个团队的游戏，教练花了很多的时间为我们介绍游戏规则，但游戏非常“狡猾”，每队只有六次尝试机会，虽取最好的成绩进行排名，但在其过程中设计了很多容易犯规的点，稍不留神，那么这个队伍这一场次的成绩无效.我们队伍中有一个成员曾经玩过这个游戏，她熟悉规则，知道怎么才能不犯规.所以在第一、二次的尝试中，其他的队都因犯规了几十次取消成绩，只有我们组一直保持着稳定的成绩.我们一开始认为，反正有六次的尝试机会，只要一次比一次做得好，就肯定会赢.但是没想到，在第四次尝试的时候，我在上场的时候出现了一个小疏忽，犯规一次，成绩无效.第五次尝试的时候，另外一个队员发生了失误，我们组的成绩再次无效.就在我们频频失误的时候，其他的队已经找到了他们犯规的原因，并且一次比一次成绩更好.在最后一次尝试的时候，我们组的所有组员非常紧张，立志要拿到比前面更好的成绩.第六次的尝试中，我们因为一个队员小小的疏忽而犯规，成绩无效.相反的是，其他的三个队不仅没有犯规，并且刷新了成绩记录.最终，蛟龙队(我们队)获得倒数第一名.

在完全了解规则并且看似比别的组有先发优势的情况下，我们把一手好牌打烂了，不是因为我们能力不足，而是不够重视.在最后的总结中，我们得出了一个结论：我们队失败的原因是因为我们没有把每一次都当成最后一次去拼.我们总想着有六次机会，可以有很多次的机会去刷新记录，所以前面的一两次可能就没有完全地拼尽全力.以至于后面出现的失误，让我们的最后一次机会变得很被动.在最后一次的比赛，每个人都承受着巨大的压力，而在高压下，人又容易出现失误.如果从一开始，我们就把每一次的尝试都当成是唯一一场决定胜负的比赛，或许最终结果就不一样了.

数字城堡游戏给了我两个启发

第一，不要等到最后关头再发力，那时候可能已经错过了最好的时机;

第二，每一次的尝试都要做到极致，不要想着下次再好好做，可能一转眼就已经没有了机会.对事与对人都应该如此，多少人在“下次再努力”的想法中白白错失了机会.我心中暗暗对自己说，应当把握每一个可以做出改变的时机，未来在工作中，要更努力一些;对人，应该再珍惜一点.

数字城堡项目心得启示

1、使团员有效的进行了沟通和分工协作;

2、让团队对角色进行了定位，使其联想到生活工作中;

3、游戏中有效的讨论，高效率，高质量对团员间的工作沟通都能起到良好的推波助澜;

4、分工明显，各司其职;

5、游戏过程中，使得团员明白了不要等到最后关头再发力，那时候可能已经错过了最好的时机;

6、每一次的尝试都要做到极致，不要想着下次再好好做，可能一转眼就已经没有了机会.对事与对人都应该如此，多少人在“下次再努力”的想法中白白错失了机会.我心中暗暗对自己说，应当把握每一个可以做出改变的时机，未来在工作中，要更努力一些;对人，应该再珍惜一点.

以上就是针对数字城堡项目的详细介绍，希望对您或者您的团队有帮助.